పెరుగు..
మామిడి పండు తిన్న వెంటనే పెరుగు తినకూడదని కపిల్‌ త్యాగి అన్నారు. ఇలా తింటే కడుపులో కార్బన్‌ డై ఆకైడ్‌ పరిమాణం పెరిగి కడుపు నొప్పికి దారితీస్తుంది. (image source – pixabay)
మామిడిపండు ఎలా తింటే మంచిదంటే..
సిట్రస్‌ పండ్లు..
మీరు మామిడి పండ్లు తినే ముందు, తిన్న తర్వాత.. నిమ్మకాయ, నారింజ, కమల వంటి సిట్రస్‌ పండ్లు తీసుకోకూడదు. ఇది శరీరంలోని pH సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. దీని కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. (image source – pixabay)
స్పైసీ ఫుడ్..
మామిడిపండు తిన్న వెంటనే, తినక ముందు స్పైసీ ఫుడ్ తింటే ఎసిడిటీ, గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలు ఎదురవుతాయి. మామిడి పండ్లను తినడానికి ముందు / తిన్న వెంటనే కారం, మసాలా ఆహారం తీసుకోకూడదని కపిల్‌ త్యాగీ అన్నారు. (image source – pixabay)
Women Health: ఆడవాళ్లు ఈ సప్లిమెంట్స్‌ తీసుకుంటే.. హెల్తీగా ఉంటారు.. !
కాకరకాయ..
కాకరకాయ తిన్నా, తినబోతున్నా.. మామిడి పండ్లును తినకూడదని కపిల్‌ త్యాగీ అన్నారు. ఇలా చేస్తే.. కడుపు నొప్పు, మంట, ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఆయుర్వేదం పకారం ఈ రెండింటిని కలిపి తీసుకుంటే.. వికారం, వాంతులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
కూల్‌డ్రింక్స్‌..
మామిడి పండ్లు తిన్న తర్వాత.. కూల్‌ డ్రింక్స్‌ తాగొద్దు. ఇది మీ జీర్ణక్రియకు భంగం కలిగించవచ్చు. దీనితో పాటు జలుబు, ఫ్లూ వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
(image source – pixabay)
మంచి నీళ్లు..
మామిడి పండ్లు తిన్న తర్వాత, తినక ముందు.. మంచి నీళ్లు తాగకూడదని కపిల్‌ త్యాగి అన్నారు. దీని కారణంగా అజీర్ణం అయ్యే అవకాశం ఉంది. (image source – pixabay)
Food For Eyes: కళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచే.. 10 ఆహారాలు ఇవే..!
గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.