తలనొప్పికి కారణాలు..
మహిళల్లో తలనొప్పి.. ముఖ్యంగా మైగ్రేన్స్, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలతో ముడిపడి ఉంటాయి. మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమయ్యే ముందు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఈ కారణంగానే తలనొప్పి వస్తుంది. కాబట్టి, ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది.
స్త్రీ హార్మోన్స్, ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ తక్కువ స్థాయికి పడిపోతున్న సమయంలో, తర్వాత రెగ్యులర్‌గా ప్రీమెనుస్ట్రువల్ మైగ్రేన్స్ వస్తాయి.
పీరియడ్స్‌కి ముందు..
మెనుస్ట్రువల్ మైగ్రేన్స్ ఆడవారిని బలహీనంగా మారుస్తాయి. వారి రుతు చక్రంలో హార్మోన్ల మార్పుల ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి కాబట్టి ఇలా జరుగుతుంది. ఈ తలనొప్పి పీరియడ్స్, మైగ్రేన్స్ కంటే ఎక్కువ కాలం మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో వారికి తల బద్దలైనట్లుగా ఫీల్ అవుతారు కొంతమంది. అందుకే అలాంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు డాక్టర్స్‌ని కలవాలి.
Also Read : Cancer Causes : క్యాన్సర్స్‌కి ముఖ్య కారణం ఇదే..
ట్రీట్‌మెంట్..
పీరియడ్స్ మైగ్రేన్‌ని కంట్రోల్ చేసేందుకు ఎన్నో ట్రీట్మెంట్స్ ఉంటాయి. గర్భనిరోధక మాత్రలు, మైగ్రేన్స్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు వాడే మందుల వంటి హార్మోన్ల ట్రీట్మెంట్స్ సహా, అనేక ట్రీట్మెంట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడంతో పాటు, గర్బనిరోధక మాత్రలు, రుతువిరతి కోసం హార్మోన్ పున:స్థాపన ట్రీట్‌మెంట్ మైగ్రేన్స్ ఫ్రీక్వెన్సీ, తీవ్రతను మార్చొచ్చు.
ఈ మందులలో ఒకదానిని తీసుకున్న తర్వాత మీ మైగ్రేన్ తలనొప్పి తీవ్రమవుతుందని మీరు గమనిస్తే, ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువ డోస్‌తో మెడిసిన్స్ కోసం డాక్టర్‌ని సంప్రదించండి.
Also Read : Brain Tumor : బ్రెయిన్ ట్యూమర్‌‌ని గుర్తించడం ఎలా..
లైఫ్స్టైల్ చేంజెస్..
రెగ్యులర్ వర్కౌట్ చేయడం, ఒత్తిడిని తగ్గించే ప్రయత్నాలు, లైఫ్స్టైల్ మార్పులు పీరియడ్స్ మైగ్రెన్స్‌ని కంట్రోల్ చేస్తాయి. ఆడవారు పీరియడ్స్ మైగ్రేన్స్‌ని నిర్వహించడం, మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.
-Dr Gayathri D Kamath, Senior Consultant – Obstetrics & Gynecology Fortis Hospitals, Bannerghatta Road, Bangalore
గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
Read More : Relationship News and Telugu News